अपने अच्छे अभिनय, सुडौल जिस्म, मनमोहक डांस और बेहतरीन एक्शन सीन्स के लिए मशहूर हीरो टाइगर श्रॉफ न सिर्फ अपने अभिनय के...
image:instagram@tigerjackieshroff
लिए हमेशा डेडिकेटेड रहते हैं बल्कि उतना ही डेडिकेशन ये अपने शरीर पर भी देते हैं अपनी फिल्मों के ज़्यादातर ऐक्शन सीन्स खुद करने वाले...
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अपने अच्छे अभिनय, सुडौल जिस्म, मनमोहक डांस और बेहतरीन एक्शन सीन्स के लिए मशहूर हीरो टाइगर श्रॉफ न सिर्फ अपने अभिनय के...
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टाइगर श्रॉफ इसके लिए अपनेआप को हमेशा फिट रखते हैं और इसके लिए वो कोई समझौता नहीं करते.
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बचपन से ब्रूस ली के फैन रहे टाइगर श्रॉफ ने एक तंदुरुस्त और चुस्त शरीर का महत्व बहोत पहले जान लिया था
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टाइगर श्रॉफ अपने खाली वक्त में फुटबॉल के अलावा किकबॉक्सिंग की भी प्रैक्टिस करते रहते हैं. किकबॉक्सिंग उन्हें खास करके ज़्यादा पसंद है,
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टाइगर श्रॉफ के खाने में चिकन और अंडे की मात्रा ज्यादा होती है. इसके अलावे उनके आहार में सब्जी और दाल भी होता है, प्रोटीन का एक शेक भी इसमें शामिल होता है
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नाश्ते में टाइगर श्रॉफ 8 अंडे की सफेदी और दलिया लेते हैं दोपहर के भोजन से पहले सूखे फलों और Whey Protien का शेक लेते हैं
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दोपहर के भोजन के लिए चिकन और उबले हुए सब्जी के साथ भूरे चावल लेते हैं. शाम को टाइगर श्रॉफ...
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Whey Protein शेक लेना नहीं भूलते और अपने प्रोटीन शेक को पीने के बाद वो जिमनास्टिक का अभ्यास करते हैं. टाइगर एक नॉन वेजिटेरियन है और ...
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वो शराब और सिगरेट छूते तक नहीं है, टाइगर श्रॉफ एक अच्छी नींद लेने पे ज़ोर देते हैं, ताकि आपका शरीर अच्छे से काम कर सके
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